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에어로빅

박규리

- 현 휘트니스칸 줌바강사
- 현 휘트니스팜 줌바강사
- 현 컬리넌 댄스강사
- 현 스타핏 휘트니스 머슬클래스 강사
- 다수 센터 출강

레슨 소개

 

GX 종목중 가장 고전적이면서 기본수업이 되는 에어로빅은 신나는 음악에 맞춰 진행되는 

유산소운동의 대표적인 종목이며 적절하게 근력운동이 가미되어 지루하지 않고 즐겁게 접근할수 있는 운동입니다

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