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강사진 소개

실력이 검증된
최고의 트레이너가 알려드립니다.

현역 트레이너 및 전문 자격증을 보유한 검증된 미트니스 강사진을 통해,
운동법의 A-Z까지 섬세하게 알려드립니다.

강사진

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다이어트 댄스

김성경

-현) 미트니스 다이어트 전속 강사
-현) 소울 무용단 강사
-현) 아트꼼 안무 강사
-뮤지컬 배우 댄스 개인 트레이닝
-서울예술 대학교 무용과 졸업

레슨 소개

 

근력, 스트레칭, 유산소 등의 다양한 동작들을 지루 하지 않도록 쉽게 반복동작을 하면서 안무처럼 만들어 

k-pop 이나 팝송 음악에 맞춰 매번 새로운 음악과 함께 신나게 운동을 할 수 있는 있도록 만들어 드립니다.

한곡에 맞춰서 타이트하게 운동을 진행하기 때문에 짧은 운동을 통해 많은 칼로리 소모로 다이어트에 효과가 좋습니다. 

자신이 좋아하는 음악에 맞춰 춤을 추다보면 어느새 날씬하고 탄력있는 몸으로 변한 자신의 모습을 보실 수 있습니다.  

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